Uitgelichte podcast

Mindfulness voor activisten

Welkom bij Onderstroom, elke eerste maandag van de maand, wanneer het luchtalarm afgaat kun je een nieuwe aflevering verwachten! Onderstroom is een radicale podcast over een betere wereld opbouwen door onze eigen race te rennen. De nieuwste aflevering is mindfulness voor activisten (met Jan Kees), de titel spreekt eigenlijk voor zichzelf. Het gaat over een aantal technieken die activisten kunnen gebruiken om te helpen met hun mentale gezondheid en om bewuster te worden van hun emotionele toestand, zodat we (hopelijk) beter voor onszelf en elkaar kunnen zorgen, en scherper kunnen zijn op gespannen momenten. Veel plezier met de aflevering!


Begin bij het begin

De bovenkant van deze pagina vaart mee op de wilde winden van wat toevallig de laatste geuploadde Onderstroom podcast is, hieronder vind je het hele archief en kun je alles achter elkaar luisteren.

Onderstroom is te vinden in de meeste muziek en podcast apps (bijvoorbeeld op Spotify), maar je kunt het ook vanaf de site luisteren. We verzamelen zo min mogelijk informatie over bezoekers, maar als je functionele cookies toelaat kunnen we bijhouden waar je was, zodat je steeds gemakkelijk door kunt!

Onderstroom heeft een aantal reeksen afleveringen die je misschien interessant vindt. Zo is er een serie over Politie, en een serie over Liberalisme (en waarom het slecht is)